マカ妊娠副作用

女性と男性では副作用も違う

妊娠したいけどなかなか赤ちゃんができない。

 

そんな人の中には、マカという言葉を聞いたことがある人も多いと思います。

 

 

不妊に効くサプリメントは数多くありますが、
その中でもマカには全身の機能の低下を回復させる効果があるとされ人気も高いです。
具体的には血流の促進が挙げられます。

 

 

男性が飲むと精子の運動率が良くなるなどの効果が現れることもあり、
妊娠しやすくなると言われています。

 

 

 

また女性の場合は、生理不順や冷え性が改善されることもあり、
妊娠しやすい体作りに最適なサプリメントだと言えます。

 

 

しかし効果がある分、体質によっては副作用が出てしまうこともあるようです。

 

 

女性の場合は、基礎体温が低体温期のまま上がらない、
排卵の時期が遅れてしまうなどの副作用が出ることがあります。

 

 

男性の場合は、男性ホルモンが活発化されるため、興奮してしまい夜眠れなくなる人も中にはいるようです。

 

しかし男性ホルモンが分泌されるということは、増毛効果があり、抜け毛の予防もできるため、不妊治療以外のところでメリットもあるのです。

 

 

マカは自然由来のものなので、摂取することによる副作用は少ない植物です。
使用するときには注意書きにしっかりと目を通し、用量を守って飲むことが大事です。

 

 

過剰摂取や、サプリメント依存には十分注意し上手に取り入れていきましょう。