マカ合わない

暑がりな女性には、合わない?

マカには様々な効果があり、栄養価が高く、女性の場合は不妊症や生理不順、
アンチエイジングなどにも良いとされています。

 

 

こういった点から、健康にも美容にも非常に大きな効果が見られるとされていますが、
このマカは人によっては合わないこともあります。

 

 

マカが合わない女性の特徴というのは、普段から身体が熱を帯びやすい人やのぼせやすい人、
高血圧な人などが挙げられます。

 

 

マカには血行を良くする効果があるので、血圧が上昇しやすいとされています。

 

 

そのため、こういった特徴がある女性は摂取を控えた方が良いと言われています。

 

 

自分にそういう特徴があるのか分からないという場合には、

  • 目が充血しやすい
  • 冬でもあまり寒くない
  • 口などが渇きやすい
  • 体温が高い
  • 汗をかきやすい
  • 体臭や口臭がきつい
、といった点を基準として考えてみましょう。

 

 

ほかにも、妊婦は虚弱体質の人にとってもマカが合わない、もしくは摂取を控えたほうがよいとされています。

 

 

血圧が上昇しすぎると、不快な症状が起こる以外にも、ほかの病気などを誘発してしまう原因となることもあります。

 

マカを摂取する前に、まずは自分の体質などを見直し、医師に相談してから利用してみることも大切です。